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Já
citamos aqui na coluna o emprego de algumas
flores comestíveis na culinária (paladar
no seu jardim – março 2008). Mas devemos ter
cuidados: nem todas as flores são comestíveis (algumas
são até mesmo tóxicas!), têm dosagens adequadas
e elas devem ser cultivadas, desde o início,
para este fim. Uma boa dica é evitar plantá-las
na frente de casa ou em locais onde possam ser
expostas a produtos tóxicos e contaminações.
Outra orientação é protegê-las do contato de
animais domésticos, que podem transmitir doenças
(não se esqueça de que gatos passeiam por
jardins alheios). Se você mesmo vai cultivá-las,
não use agrotóxicos. Se você comprar flores no
supermercado, mesmo que sejam de uma espécie
comestível, compre apenas aquelas que são
destinadas para a alimentação, pois foram
cultivadas com este propósito (evitando assim
pesticidas e produtos químicos).
As
flores, que geralmente estimulam a visão, ganham
novo sentido: o paladar. As espécies ornamentais
mais comumente empregadas na culinária são: |
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Rosa:
as pétalas de rosas, além do sabor suave e da
beleza visual, acrescentam perfume aos pratos.
Usadas em geléias, sorvetes, doces e saladas. A
rosa é bastante empregada como decoração de
pratos – com a vantagem de ser comestível. |
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Amor-perfeito: lindas e delicadas, as flores do
amor-perfeito têm sabor ligeiramente adocicado.
Frescas, são consumidas em saladas.
Cristalizadas, decoram sobremesas. Ficam ótimas
em saladas de frutas e até flutuando sobre
ponches. |
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Hibisco: as flores do hibisco são aproveitadas
em saladas. Cristalizadas, decoram pudins e
sorvetes. O sabor é mais cítrico. Devido a este
sabor mais ácido, geléias de hibiscos formam uma
combinação agridoce muito especial - e deliciosa.
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Capuchinha: são as flores favoritas das receitas
de saladas. São plantas de fácil cultivo e
combatem, naturalmente, o aparecimento de pragas.
Rica em vitamina C, o gosto da capuchinha é
levemente apimentado, lembrando o agrião. As
folhas também são usadas em saladas e até a
semente é aproveitada: como pimenta ou,
conservadas em vinagre, com sabor bem próximo ao
da alcaparra (cujo botão da flor é comestível). |
Há várias
outras espécies utilizadas na culinária, como a flor de
abóbora, ipê-roxo, cravina, gardênia, calêndula... Aqui
vão dicas de sites com receitas (sob responsabilidade
dos sites indicados):
Rosas cristalizadas:
http://anamariabraga.globo.com/receitas.asp?id1=5546
Pizza com amor-perfeito:
http://www.livrodereceitas.com/tudocom/pimenta/pita3877.htm
Gelatina de hibisco com salmão:
http://cybercook.terra.com.br/comunidade_livro_receitas_exibe.php?codigo=73711
Salada com bacalhau e capuchinha:
http://tudogostoso.uol.com.br/receita/6041-salada-de-capuchinha.html
Salada com diversas flores:
http://come-se.blogspot.com/2007_11_01_archive.html
Boas receitas e bom apetite! |